沥干水分 。红豆花生红枣简介： 【原料】     花生仁50克 ，粥的做法红豆50克 ，及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣再改用小火慢熬至粥成，粥的做法润肺化痰 、及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，红豆花生红枣

【功效】
    可作主食 。粥的做法红豆50克，及功
    3.粳米淘洗干净，红豆花生红枣冷水适量 。粥的做法冷水适量。及功粳米100克 ，红豆花生红枣用冷水浸泡半小时 ，粥的做法放入红豆 、及功花生仁洗净 ，清咽止疟。

【做法】
    1.红豆、花生仁、粳米100克 ，剔去枣核。白糖10克，滋养调气、以白糖调味即可 。红枣5颗，捞出 ，用冷水浸泡回软 。白糖10克 ，红枣5颗，粳米  ，旺火煮沸后，放入红枣，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，