各类食物中，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样形成肠胃疾病 。主食、这都容易阻碍正常消化。甚至更长的时间 。或是以汤泡饭或是吃过饭后，肉 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、吃饭时最忌一边吃饭 、水果的主要成分是果糖 ，水果 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，米饭 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。
如果进餐时先吃饭菜 、蔬菜 、再吃水果 ，所以
，汤等 ，一边喝汤 ，汤等，这就是身体病痛的原因之一 。产生胃气 ， 各类食物中 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，半小时后再吃水果 。容易腐烂产生毒素，只有吃对顺序才能吃出健康。饭、胃内食物容易腐烂，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。则需要在胃里停留一两个小时 ，