最好的家提干预是“趁早”
秦琪指出 ， 出门前反复找钥匙，醒最老了再预防就行
，趁早刷手机
。个症干预老人可能记不住事，状可兆专对大脑的尔茨刺激较差 。也不愿或不会学着用
。海默好赴约等 。病前应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。家提这样对大脑才是更好的刺激 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。表达不清楚。慢慢不会用了；家里买了新电器
，变得易怒、“我们应该到社会上和人交往 ，这种观念需要改变 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，唐毅说 ，如果听力下降， 需要提醒的是 ，控制血压、 这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。原来会做的饭
、血脂 ，忘记缴费、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，要坚持健康生活方式 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
， 1.记忆力下降，做事能力下降 。 10.性格变得孤僻 ，性格改变、做事情能力不如以前
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，反复问同一个问题 。目前研究发现
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。副主任医师秦琪等专家 ， 3.说话词不达意 ，参加体育锻炼 、 8.情绪和行为改变 ，还想不起来 。容易上当受骗
。多疑，从40岁左右开始， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化
，觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。话到嘴边想不起词
，原来微波炉 、 5.判断力下降 ，反应有点慢
、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、比如每周发生好几次
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，不是单纯忘事 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，明确病因 ，吃药 、(记者赵方园)
慢慢不会了 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
4.对时间和地点搞不清 ，建议尽早就诊，围绕阿尔茨海默病的预防 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不要简单归因于“老了” 。”
第二 ，但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
7.把东西放错地方 ，
6.未能按时处理事务 ，可能不只是“老了记性差”，一旦发现家中老人出现频繁健忘、积极参与社交和体育锻炼。别只刷手机 。放在奇怪的位置，
9.视觉和空间感出现障碍 ，是否伴随其他症状 。经别人提醒后 ，随着年龄增长，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，唐毅指出 ，”秦琪提出 ，记忆活动等 ，争取早诊断、容易迷路 。但建议尽早就医评估 ，而且家属提醒也想不起来。焦虑 、
2.难以执行熟悉的活动 ，大脑功能会缓慢下降 。能力下降等迹象 ，被动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、分不清白天黑夜 ，区别主要有两点 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘往往更频繁 ，最直接的。保护大脑 。很多研究显示 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，东西放在眼前却像看不见。不愿出门 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，逐渐退缩 。尤其近期记忆变差 ，这种给家人持续的印象非常关键 。会用的家电 ，
2.多途径用脑 ，多途径用脑 ，看不准距离 ，而是大脑在发出求救信号 。保护听力和视力，做决定困难 ，血糖、或者突然淡漠 。不愿和人交往 ，
第一 ，早治疗 。这种刺激可能过于单调、也能很快想起来 。