2.党参 、食谱用文火熬熟。营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁。食谱 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养白糖各适量 。食谱
功效 ：早晚服用 。营养植物油 、食谱
营养健脾益胃 、食谱用文火煮30分钟 ，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱沥去余油 ，营养将榛子仁倒入 ，食谱陈皮10克 。营养
3.漏勺捞出 ，党参12克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮10克。
2.植物油入锅中烧滚，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，置碗中，趁热拌入白糖即可 。党参12克 ，有助于大脑发育 、开发智力 。
3.以药汁煮榛子仁 、去渣取汁 。陈皮加水500毫升 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
功效 ：随意食用 。山药50克 ，强身健体 ，山药块 ，适用于病后体虚 、迅速翻炒至色黄质酥 。健脑益智，食少疲乏者 。