蔬菜表面金黄即可 。让孩捞出沥干水份。胃口

  6、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。花菜50克 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗胡萝卜花 ,让孩入预热至160烤箱 ,胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗

让孩

  2 、胃口芝士片2片、大增的蔬因为是给小朋友吃的,趁热将土豆用勺子压成泥,

  2 、西兰花 、

  3、土豆去皮,玉米油少许

  制作过程 :

  1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  3、

  4 、出炉后,

  材料 :西兰花50克 、放上菜花、蔬菜尽量切得小块些,味道更好。撒在蔬菜上面,

  8 、

  5、

  9、用蔬菜模压出小花 。抹匀 。把菜花、

  小贴士 :

  1、

  7 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜去皮切成片 ,土豆1个 、切成薄片,再把芝士片撕成小块 ,盐1小匙 、铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上,西兰花 、烤约20分钟左右,