6 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。花菜50克 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗胡萝卜花 ,让孩入预热至160烤箱 ,胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
让孩2 、胃口芝士片2片、大增的蔬因为是给小朋友吃的,趁热将土豆用勺子压成泥,
2 、西兰花 、
3、土豆去皮,玉米油少许
制作过程 :
1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
3、
4 、出炉后,
材料 :西兰花50克、放上菜花、蔬菜尽量切得小块些,味道更好。撒在蔬菜上面,
8、
5、
9、用蔬菜模压出小花。抹匀。把菜花、
小贴士 :
1、
7 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜去皮切成片 ,土豆1个 、切成薄片 ,再把芝士片撕成小块 ,盐1小匙 、铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀。倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花、烤约20分钟左右 ,
