心理特征：容易心烦急躁 。湿热以温食为主。体质阿胶、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质菜瓜 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应。体质芹菜 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆 、
调养方法 ：少吃甜食，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。丝瓜 、舌质偏红 ，苦瓜、苔黄腻 ，要清利 。紫菜、麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬、以面垢油光 、西瓜 、口苦、男性易阴囊潮湿 ，兔肉 、薏米、脉滑数 。女性易带下增多 ，
要清利 。少甜食 ，荠菜 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，如绿豆 、四季豆 、蜂蜜 、
常见表现 ：面垢油光， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、少喝酒 。燕窝 、口苦口干 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、
发病倾向 ：易患疮疖 、