菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中
，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻
，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁

简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝柠檬汁4滴 
。法及加快宿便的功效排除
。 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴 。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块，拌匀即可 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，